A rotina do senhor Ismael

O senhor Ismael tem setenta e sete anos.Mr Ismael is seventy-seven years old. A rotina diária dele é um pouco diferente agora, porque ele já é velho.His daily routine is a little different these days, because he is old now.

No entanto, ele acorda todos os dias às sete horas da manhã, sem exceção, mesmo quando está doente.However, he wakes up every day at seven in the morning, without exception, even when he is ill.

Depois, ele prepara o pequeno-almoço dele.Then he makes his breakfast. Ele come sempre uma malga de leite com pão, tudo misturado.He always eats a bowl of milk with bread, all mixed together. Ele adora o seu pequeno-almoço.He loves his breakfast.

Depois ele faz um pouco de exercício.Then he does a bit of exercise. Como ele já está velho, ele sabe que precisa de manter a forma.As he is old now, he knows he needs to stay in shape.

De seguida ele descansa.After that he rests. Vê um pouco de televisão e lê o jornal do dia.He watches a bit of television and reads the day's newspaper.

Ele não trabalha: está reformado.He does not work, he is retired. Ele também não tem mulher: é viúvo.He also does not have a wife, he is a widower. Por essas razões ele tem muito muito tempo durante o seu dia.For these reasons he has a lot, a lot of time during his day.

Às onze horas ele começa a preparar o seu almoço.At eleven o'clock he starts preparing his lunch. O seu prato favorito é bacalhau cozido com batatas cozidas e azeite, mas o bacalhau é caro, então ele só come bacalhau uma vez por semana.His favourite dish is boiled cod with boiled potatoes and olive oil, but cod is expensive, so he only eats cod once a week. Habitualmente ele come arroz com carne de porco ou de vaca e um ovo.He usually eats rice with pork or beef and an egg.

À tarde, durante a semana, ele não faz muita coisa, mas se está bom tempo, às vezes ele sai e vai encontrar-se com os amigos na rua.In the afternoon, during the week, he does not do much, but if the weather is good, sometimes he goes out and meets his friends in the street. Joga cartas com eles ou joga dominó.He plays cards with them or plays dominoes.

No fim de semana ele recebe os seus dois filhos.At the weekend he has his two sons over. Eles vão visitá-lo em casa e ele gosta muito disso.They come to visit him at home and he loves that. Os seus filhos chamam-se Pedro e António e ambos trabalham longe.His sons are called Pedro and António and they both work far away.

À noite o senhor Ismael vê um pouco de televisão depois de jantar.In the evening Mr Ismael watches a bit of television after dinner. Normalmente ele janta os restos do almoço.He usually has the lunch leftovers for dinner. Ele vai para a cama às dez horas.He goes to bed at ten o'clock. Ele gosta muito da sua rotina calma e saudável.He loves his calm and healthy routine.